Düzen Sağlık Grubu - Elektronik Bülten

Nitrik Oksit ve Oral Mikrobiyom: Gizli Bağlantı -

134. Sayı 01/05/2026

Toprak mikrobiotasının insan sağlığına etkisi Bu yazının konusu makalenin sonuçları tarım tarafından bizlerin uzun zamandır “aman dikkat” dediğimiz bir konunun aslında ne kadar somut bir şekilde sağlığımızı etkilediğini gözler önüne seriyor. Evlerimizde muazzam filtreli hava temizleyiciler ile evin havasını temizleyebiliyoruz, giyeceklerimizi yeni nesil makinelerimizle kolaylıkla steril edebiliyoruz, antibakteriyel sabunlar ile tüm vücudumuzu anında mikroorganizmalardan arındırabiliyoruz, yeni nesil temizlik malzemeleri ile bütün evin neredeyse “steril” olması çok kolay, antibiyotikler ise eskisi kadar olmasa da şeker kıvamında herkesin elinde …

134. Sayı 01/05/2026

“Geçer” Diye Beklediğiniz Bel Ağrısı, İltihaplı Romatizmanın Habercisi Olabilir Bel ağrısı çoğu insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı bir sorun. Çoğu kişi bunu masa başı çalışma, yanlış duruş ve oturuş, ağır kaldırma ya da hareketsizlik gibi nedenlerle açıklar. Ancak bazı bel ağrıları vardır ki dinlenmekle hafiflemez; tam tersine, gece boyunca artar ve kişi sabah yatağından adeta tutulmuş gibi kalkar. Gün içinde hareket ettikçe açılır. Özellikle genç yaşlarda başlayan ve sabah tutukluğu ile kendini gösteren bu tablo, “spondiloartrit” adı verilen iltihaplı romatizmal hastalık grubunun erken belirtisi olabilir.

134. Sayı 01/05/2026

Ozempic kullanımının madde bağımlılığı üzerine etkisi Obezite tedavisinde kullanılan bir ilaç grubu, bağımlılık psikiyatrisinin geleceğini değiştirebilir mi? Son dönemde bu soru giderek daha ciddi biçimde tartışılıyor. Özellikle GLP-1 reseptör agonistleri (semaglutid, liraglutid ve benzeri ajanlar) üzerine yayımlanan yeni veriler, bu ilaçların yalnızca iştahı değil, beynin ödül ve dürtü sistemlerini de etkileyebileceğini düşündürüyor.

134. Sayı 01/05/2026

Laboratuvarımızda Çocuklarda İletişim- Nasıl Örnek Alıyoruz? Laboratuvarımızın kan alma biriminde her gün farklı yaşlardan, farklı hikâyelerden çocuklar geliyor. Çoğu için en büyük korku, iğneyi gördükleri an başlıyor. Oysa biz hemşireler olarak biliyoruz ki; doğru iletişim, bu korkuyu cesarete dönüştürebilir. Bu vesileyle 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı en içten dileklerimle kutluyor; bu yazımı, iğneden korkmayıp cesaretle kolunu uzatan tüm çocuklara armağan ediyorum. Onlar sayesinde mesleğimizin en zor anları bile en anlamlı anılara dönüşüyor.

133. Sayı 01/04/2026

Y Kromozomu Kaybı Y kromozomunun erkeklerde cinsiyeti belirlediği ve türümüzün evrimi boyunca dejenere olduğu bilinmektedir. Bu dejenerasyon sürecinde, Y kromozomu yaklaşık 1500 gen kaybetmiş ve sadece testis gelişimi ve spermatogenez ile ilgili belirli proteinleri kodlayan 106 genin yanı sıra çeşitli psödogenler ve kodlayıcı olmayan RNA'lar korunmuştur.

133. Sayı 01/04/2026

GLP-1 Tedavisi Sonrası Kilo Seyri: Gerçek Yaşam Verileri Yeni Bir Perspektif Sunuyor Son yıllarda hızla yaygınlaşan Glukagon peptit 1 (GLP-1) temelli kilo verme ilaçları,özellikle semaglutid etken maddeli Ozempic ve tirzepatid etken maddeli Mounjaro, hakkında en büyük soru işaretlerinden biri, tedavi bırakıldığında ne olacağıydı.

133. Sayı 01/04/2026

Ağız içi Enfeksiyonlarda Hızlı Çözüm Önerileri Diş çürüğü ve periodontal hastalıklar hem gelişmekte olan hem de gelişmiş ülkelerde en önemli ağız sağlığı problemleridir. Dünya nüfusunun yaklaşık %20-50'sini etkilemektedir.

133. Sayı 01/04/2026

Bahar Döneminde Bizi Bekleyen Virüsler-Hastalıklar Bahar, ağaç dallarını süslemeye başladı. Aylarca süren soğuk hava ve evde kalma döneminden sonra, nihayet güneşli ve sıcak havalarla rahatladık. Kış boyu bizi yoran ağır solunum yolu enfeksiyonları da azaldı. Ancak “hastalık dönemi bitti” diye düşünmek için henüz erken. Ne yazık ki, bu hoş mevsimin bir bedeli de var. Bahar mevsimi genellikle çeşitli hastalık ve rahatsızlıklarla birlikte gelir. Çünkü ilkbahar, virüslerin tamamen kaybolduğu değil, daha çok oyuncuların değiştiği bir geçiş dönemidir. Düzen Laboratuvarı’nın haftalık değerlendirmelerinde de görüldüğü gibi grip gerilerken, sahneyi çoğu zaman rhino/enterovirüsler, dönem dönem mevsimsel koronavirüsler ve parainfluenza gibi “soğuk algınlığı” etkenleri devralıyor.

133. Sayı 01/04/2026

GLP-1 İlaçları Kullanan Kadınlar Erkeklere göre Daha Fazla mı Kilo Veriyor JAMA Intern Med Dergisinde 2 Mart 2026’da yayınlanan “GLP-1 Reseptör Agonistlerinin Yetişkinlerdeki Kilo Kaybı Tedavi Etkilerindeki Heterojenite: Sistematik Derleme ve Meta-Analiz” isimli çalışmaya göre , GLP-1 İlaçları kullanan kadınlar erkeklere kıyasla daha fazla kilo veriyor. Yaklaşık 20.000 katılımcının verilerine dayalı meta analiz sonucuna göre , kadınlar GLP-1 ilacı kullanırken başlangıç vücut ağırlıklarının ortalama %10,88’ini (%95 GA −14,76 ila −7) kaybederken, erkekler ortalama %6,8’ini (%95 GA −9 ila −4,6) kaybetti.

132. Sayı 01/03/2026

LDL-C Yanıltabilir mi ApoB’nin Klinik Üstünlüğünün Laboratuvar Perspektifinden Analizi Kardiyovasküler risk değerlendirmesinde düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterolü (LDL-C) uzun yıllar temel biyokimyasal hedef olarak kabul edilmiştir. Bununla birlikte, aterosklerotik süreçlerin lipoprotein biyolojisi üzerinden yeniden ele alınması, riskin yalnızca kolesterol kütlesi ile değil, aterojenik partikül sayısı ile daha yakından ilişkili olduğunu göstermiştir. Bu bağlamda Apolipoprotein B (ApoB), fizyopatolojik temeli daha doğrudan olan bir belirteç olarak öne çıkmaktadır.

132. Sayı 01/03/2026

Yaşam Enerjimizi Sağlarken Bizi Gelecekte de Tanıtan Organelimiz Mitokondri Bireyin vücudunun enerji kullanması canlı olmak demek. Canlı olma enerjisi ise bünyedeki kendine has bir organel olan mitokondri tarafından üretiliyor. İlginç bir organeldir bu mitokondri. Bu yazıyı kendisini hem hatırlamak hem de sizlere tanıtmak için yazdım. Bazen bazı bilgileri anlamak için onların detayını da bilmek gerekebilir çünkü. Enerji veren besinler önemlidir denilince bunların nasıl kullanıldığı hakkında da bir ipucu olması gerekir diye düşünüyorum. Bu konuyu anlamak için hücre içinde dolaşacağız bir süre.

132. Sayı 01/03/2026

TÜRKİYE’DE VE DÜNYADA BEBEK ÖLÜM HIZININ DURUMU Bir toplumun genel sağlık, özellikle çocuk sağlığı düzeyini belirlemek, bu konuda sunulan hizmetlerin etkinliğini değerlendirmek için kullanılan en anlamlı ve en önemli ölçütlerden birisi bebek ölüm hızıdır.

132. Sayı 01/03/2026

Omuzlarımızda ki Sessiz Tehlike Hafta Sonu Savaşçıları Sakatlıklarından Menopozal Donuk Omuza Uzanan Yol Pek çoğumuz hafta içini bilgisayar başında hareketsiz geçirip, hafta sonu halı sahada veya sporda vücudumuzun sınırlarını zorluyoruz. Omuz Sakatlıkları Konusunu iki uzman görüşü ile sizlerle paylaşıyoruz. İlki bir görüntüleme uzmanına ait, ikincisi ise ortopedi uzmanına. Radyoloji uzmanımız Dr. Filiz Yenicesu teşhis yöntemlerini aktarırken, hastalığın sebeplerini İdil Seven'in röportajına verdiği yanıtlarla Prof. Dr. Erkan Bilen aktarıyor.

132. Sayı 01/03/2026

RETİNA YIRTILMASI BEKLEMEDİĞİMİZ YERDEN YEDİĞİMİZ BİR GOL GİBİ! Gözlerimizi diğer organlarımızdan ayıran en önemli özellik kendi kendini tedavi edememeleri!

132. Sayı 01/03/2026

Diyet ve Mikrobiota Etkileşimi Bireysel tüketim ve beslenme, bağırsak mikrobiyotasının bileşimi ve işlevi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Dengeli ve faydalı bir mikrobiyal ekosistem, çeşitli beslenme bileşenleri tarafından desteklenebilir veya bozulabilir; bu da disbiyoza (Mikrobiyota dengesizliği) yol açabilir.

132. Sayı 01/03/2026

Mikrobiyota Vücut İçindeki Sanal Organ Bağırsaklarımızda sayıları onlarca trilyonu bulan bakteri, arkea, virüs ve mantar hücresi birlikte yaşamaktadır. Bu topluluk yalnızca bir “flora” değil, metabolik, endokrin ve bağışıklık işlevleriyle gerçek bir organ gibi çalışan, ancak henüz tam olarak haritalandırılamamış — buna karşın klinik pratikte gitgide daha belirleyici hale gelen — bir sanal organdır. Kendi genlerimizin 150 katı büyüklüğünde bir genetik çeşitliliğe sahip olan bu ekosistemin pek çok hastalığı önlemede ve kişiye özel beslenme planları oluşturmada kilit bir rol oynadığı her geçen gün daha net ortaya çıkıyor (Nisa ve ark., 2025).

132. Sayı 01/03/2026

Ramazan’da Oruç ve Metabolik Sağlık: Beslenme, Şeker Dengesi ve Otofaji Ramazan ayı başladı. Bu ayın gerekliliği olarak birçok kişi oruç tutmaktadır. Bu yazımızda; oruç tutarken sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiği, karbonhidrat tüketiminin nasıl dengelenebileceği ve orucun aralıklı beslenme modelleri ile benzerlikleri çerçevesinde otofaji ile ilişkisi ele alınacaktır.

132. Sayı 01/03/2026

Kanda Alzheimer Biomarkerları Tanıyı Kolaylaştırıp Tedaviye Umut Olabilir Alzheimer hastalığını önlemenin kanıtlanmış bir yolu yoktur ve şu anda bir tedavisi de yoktur. Bununla birlikte, demans için çeşitli değiştirilebilir risk faktörleri tespit edilmiştir ve bu risk faktörlerinin ele alınması, semptomların başlangıcını geciktirebilir ve daha uzun yıllar sağlıklı yaşamayı sağlayabilir.

131. Sayı 01/12/2025

2026 Kış Hastalıkları: Önleme, Tedavi ve Yardım Alma Zamanı Yeni grip virüsü mutasyonu 'on yılın en kötü sezonunu' yaşatabilir

131. Sayı 01/12/2025

Sağlıklı Uyku İçin Süt ve Süt Ürünlerinin Rolü: Sistematik Bir Değerlendirme Son dönemlerde yapılan çok sayıda çalışma, süt ve süt ürünlerinin uyku kalitesi ve süresi üzerinde potansiyel olumlu etkileri olabileceğine işaret etmektedir. 2020 yılında Japonya’da yapılmış bu sistematik derleme, 1972-2019 yılları arasında yayımlanmış toplam 14 çalışmayı inceleyerek, süt ve süt ürünlerinin uyku düzeni ve kalitesi üzerindeki etkilerini ortaya koymayı amaçlamaktadır. Ancak, mevcut çalışmaların çeşitli metodolojik sınırlamaları ve heterojenliği, sonuçların genele yansımasını kısıtlamaktadır.

131. Sayı 01/12/2025

Uykusuzluk çektiğiniz için uzun süredir melatonin mi kullanıyorsunuz? O zaman dikkat! Bu yazımız , uykusuzluk nedeniyle kullanılan melatonin takviyelerinin uzun süreli kullanımının kardiyovasküler güvenliğine ilişkin artan endişelere ışık tutan, geniş ölçekli ve gözlemsel nitelikte bir araştırmayı özetlemektedir.

131. Sayı 01/12/2025

Bizi aynı zamanda facebooktan da izleyebilirsiniz...